Achillespees tendinopathie (Achillodynie / achillespees tendinose / achillespees tendinitis)
De achillespees bevindt zich aan de achterzijde van de voet en de enkel. Het probleem zit in de achillespees zelf of bij de aanhechting op de hiel. De achillespees verbindt de kuitspier (triceps surae) met het hielbeen. Het is de sterkste pees van het lichaam en krijgt bij het hardlopen, springen en traplopen veel krachten te verduren.
Bij een achillespees tendinopathie kan de pees in kwaliteit en structuur verminderd zijn (tendinose), of de pees kan ontstoken zijn (tendinitis). Er wordt een onderscheid gemaakt tussen tendinopathie van het middengedeelte van de pees (mid portion), en een tendinopathie van de aanhechting van de pees op het hielbeen. Het blijkt, dat wanneer de klachten in het middengedeelte van de pees zitten, de klachten sneller verholpen kunnen worden dan wanneer het probleem bij de aanhechting zit.
De klachten ontstaan over het algemeen geleidelijk nadat de pees gedurende een langere tijd belast is. Dit hoeft geen zware belasting te zijn. Met name hardlopers hebben een verhoogde kans op het ontwikkelen van deze achillespees blessure.
Andere factoren die mogelijk bijdragen aan het ontstaan van de klachten zijn: verhoging van de trainings- of werkintensiteit, wijziging van schoenen, het naar binnen zakken van de voet, zwakte van de kuitspier of een verkorte kuitspier.
Klachten die kunnen optreden zijn: